Maseczki w płachcie - co to jest

Czy masz wewnętrznego krytyka? Taki irytujący głos w głowie, który stale osądza cię, odbiera siły do działania oraz wiarę w siebie.

Ten wewnętrzny głos kwestionuje wszystko, co robimy i osiągamy. Gdy osiągasz jakiś sukces, szepcze „eee tam, to nic takiego” albo „przypadek – przytrafiło ci się”. Sprawia, że myślisz „nie poradzę sobie”, „nie dam rady” lub „nie zasługuję”. Nawyk krytykowania samej siebie niestety ma negatywny wpływ na wszystkie obszary życia – dekoncentruje nas, utrudnia zauważanie i korzystanie z okazji, które przynosi życie, ogranicza nasz potencjał - sprawia, że czujesz się zdołowana i bez motywacji.

Energia to coś, co absorbujemy od innych ludzi. Czerpiemy tą energię od otoczenia i sami też dzielimy się swoją energią. Robimy to oczywiście podświadomie. To tłumaczy, dlaczego są ludzie, w których towarzystwie czujemy się nieswojo, a są też tacy, z którymi moglibyśmy przesiadywać godzinami. Jesteśmy istotami, które cały czas znajdują się pod wpływem energii otoczenia.

Wstajemy rano, włączamy ekspres do kawy i radio, aby posłuchać porannych wiadomości i muzyki, która rozbudzi nas ze snu. Wsiadamy do samochodu i również towarzyszy nam muzyka wydobywająca się z radia, albo z płyty cd. Wchodzimy do biura, siadamy za biurkiem i włączamy… radio, aby muzyka umilała nam dzień w pracy. Dzięki niej możemy się skoncentrować na indywidualnych zadaniach. Młodzi słuchają jej w słuchawkach wracając ze szkoły albo uczelni, starsi włączają ją w domu aby umilała domowe obowiązki. Niektórzy z nas w ogóle nie wyobrażają sobie dnia bez muzyki, która uprzyjemnia życie. Badania naukowe potwierdzają, że muzyka korzystnie wpływa na wiele układów naszego organizmu. Pozwala nam się wyciszyć, ale i działać, rozwija kreatywność, ale i zmniejsza ból, gdy jesteśmy chorzy. Stąd popularny ostatnio termin – muzykoterapia. Czy słuchanie jej na co dzień wzmocni naszą odpornośc lepiej niż witamina C?

Kto z nas nie oglądał, albo chociaż nie słyszał o filmie z 1999 roku pt. „Szósty zmysł”? Psycholog Malcolm Crowe, w tej roli Bruce Willis, próbuje pomóc ośmioletniemu chłopcu o imieniu Cole poradzić sobie z niezwykłym darem widzenia zmarłych. Oczywiście, to tylko filmowa fikcja. Ale czy aby na pewno?

Czy to możliwe, że dzieci mają inną wrażliwość niż dorośli i faktycznie widzą inne byty albo duchy.

Wiele małych dzieci twierdzi, że odwiedza je osoba, której oprócz nich nikt nie widzi. Czy należy się tego bać? Przeczytajcie!

Szósty zmysł, gut feeling, kobieca intuicja – każdy z nas inaczej opisuje wewnętrzny głos, wewnętrzne przeczucie, które nie pochodzi z umysłu i często wydaje się irracjonalne i nie zawsze mamy ochotę go słuchać. Intuicja może do nas mówić w różny sposób. Raz może to być sen, innym razem zaskakująca decyzja, którą podejmiemy w jednej chwili. Jeszcze innym sposobem jest natłok myśli w spokojny wydawać by się mogło wieczór. W artykule przyjrzymy się tematowi intuicji.